近小檜溪春日園二東門青溪獨戶4F 春日路-城市軸線 ------------------------------ 4樓公寓的優點: 採光與通風良好，私密性高。 雖有爬樓梯的缺點 但「次頂樓」 享有高樓優勢 避開: 頂樓~日曬嚴重及屋頂漏水隱患。 低樓層~噪音與蚊蟲或水溝異味。 整體CP值非常高。 上下樓梯， 屬高強度垂直阻力與有氧運動。 上樓梯，強化心肺功能並鍛鍊臀肌與股四頭肌； 下樓梯，訓練快縮肌與關節協調性，刺激神經系統。 兩者均有助於促進血液循環、增加骨質密度與減少體脂肪。 運動小叮嚀 下樓梯時， 膝關節， 需承受較大離心收縮與體重壓力。 建議在執行時放慢腳步、輕聲落地， 或利用扶手分擔重量， 以達到鍛鍊效果又不傷膝蓋。 ------------------------------ 交通: (1)1816國道客運-往返台北市 (2)距桃園火車站約1.3公里(googlemap) (3)距南崁交流道約4.7公里(googlemap) (4)近未來捷運G08站,約750公尺(googlemap) (5)距迴龍捷運站約11公里(googlemap) (6)距海山捷運站約17公里(googlemap) 醫療: 距榮總(桃園分院)約1.7公里(googlemap) 綠地: 距朝陽森林公園約300公尺(googlemap) 學區: (1)距東門國小約450公尺(googlemap) (2)距青溪國中約700公尺(googlemap) 市場: 距新永和市場約700公尺(googlemap) 警察局: 距青溪派出所約140公尺(googlemap)